信用できる美容師さんに聞いた!自分でできるヘアケア対策

ノンシリコンのオーガニック商品

使用するシャンプーやトリートメントはできるだけ、ノンシリコンのオーガニック商品を使用することです。

市販のシリコン入りの商品は頭皮を脂っこくする成分がたくさん含まれているので、避けるように教えてもらいました。

美容師直伝のヘアケア

シリコン入りのヘアケア商品はその時は、潤ってしっとりする感じがするのですが、髪が栄養過多となって、頭皮が呼吸できなくなり、後々元気がなくなるそうです。

 

すごーく髪が痛んだりパサついていたりしたら、無理してノンシリコンのヘアケア商品を使わなくてもいいそうですが…。

ジョンマスターが美容師さんのオススメだそうです。

しかし、ジョンマスターは値段がするので、手頃なブランドで言えばボタニカルシリーズもおすすめだと言われました。

 

白髪対策はこれがオススメ!

白髪対策には、食べ物が良いと教えてもらいました。

白髪になるのは遺伝要素が大きいので、あまり大きな対策はできないらしいのです。

 

けれど自分でできるセルフケアで、白髪が生えてこないようにするには、食べ物から対策するのが良いらしいです。

白髪対策で取るべき栄養素は、亜鉛やミネラルがおすすめらしいです。

食べ物では、牡蠣やあさりやワカメが良いらしいです。

特にワカメは、育毛効果もあってヘアケアのために必ず取るべき食べ物らしいです。

 

美容師オススメヘアアイロン

美容師さんのおすすめのヘアケアアイテムは、ヘアドライヤーはナノビューザーー、ヘアアイロンはリュミエリーナがおすすめと言われました。

オススメヘアケア

ナノビューザーは、大風量ですぐに乾くのがおすすめポイントらしいです。

髪の毛は濡らすと、すぐに乾かすことがキューティクルを痛めない秘訣らしいです。

 

ナノビューザーは本当にすぐ乾きます。

けれど、雑に扱うとすぐに壊れてしまうので取り扱いは丁寧にしてねと言われました。

アイロンのリュミエリーナは、アイロンですが髪の毛を痛めずに、つるんとした感じで髪の毛を巻けるのが良いらしいです。

市販のアイロンは、巻くたびにどうしても髪いダメージを与えてしまいます

けれど、リュミエリーナは、種類によってですが最低でも2万円はするので、お金がかかるのが難点です。

 

なので、私はクレイツも良いよと紹介されました。

クレイツは、すぐに設定温度が上がります。

これはリュミエリーナより早いです!電源を入れるとすぐに巻けます。

また細めの形状なので、巻きやすいのも良いです。

そして、仕上がりもしっかりしていて雨などの湿気にも強いです。

 

これが人気!ヘアトリートメント

最近のおすすめのヘアトリートメントで、エヌドットのSHEAミルクを紹介してもらいました。

これは、洗い流さないトリートメントで洗髪後にドライヤーで乾かす前に髪の毛に馴染ませます。

1回の使用量は、2プッシュで良いらしいのですが、1本買うと3か月は持ちます。

 

香りがオレンジの柑橘系でこの香りがやみつきになります。

仕上がりも髪の毛に潤いがもどり、扱いやすくなります

この商品は、市販で売っていなくて美容院でしか買えないらしいのですが、とても気にいったヘアケアアイテムなのでまた美容師さんから買いたいと思います。

 

大事なのは頭皮ケア

綺麗な髪を作るには、頭皮ケアがすごく大切だと教えてもらいました。

頭皮には髪の毛だけではなく、美容につながるツボがたくさんあるらしいです。

 

気づいた時に、頭皮をモミモミするだけで健やかな髪の毛作りを助け、若々しさが保てるらしいです。

時間がある人は、ヘアブラシを持ち歩いてブラッシングをしましょうと。

やり方は、おでこの生え際から後ろに向かって3回、耳上の生え際から後ろに向かって3回(これを右と左両方です)、下を向き首上の生え際から前に向かって3回です。

 

お風呂前にブラッシングすることで、シャンプー時に1日の汚れが落ちやすくなります。

おすすめのヘアブラシは、アッカカッパのプロテクションと言われました。

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